Fasilitas olahraga beserta Cabor Olahraga dan Sarana Pelindung Olahraga
Faktor Fasilitas yang dapat menyebabkan cedera dan cabang olahraga.
Cabang-cabang olahraga dan hal yang menyebabkan cedera terhadap olahraga tersebut atau fasilitasnya.
1. GOR
Olahraga yang dapat dilaksanakan atau di mainkan antara lain adalah:
- Bela diri,Tinju, Basket, Bulu tangkis, Tenis meja, Angkat besi, Anggar, Senam, Bola voly.
Penyebab terjadinya cedera yang dapat di alami adalah:
Lapangan yang licin dan tidak terawat, Matras yang tidak layak pakai , bocornya atap gor yang menimbulkan air saat hujan dan menetes ke lapangan.
2. STADION
Olahraga yang dapat dilaksanakan atau dimainkan antara lain adalah :
- Sepak bola, Atletik, Softball, Bola tangan.
Penyebab terjadi nya cedera yang di alami adalah :
- Lapangan yang becek, Lapangan yang tidak terawat, Lapangan yang berlobang
3. KOLAM RENANG
Olahraga yang dapat dilaksanakan atau dimainkan antara lain adalah :
- Renang, Polo air, Lompat indah
Penyebab terjadinya cedera yang di alami adalah :
Kolam yang tidak bersih atau kotor, Tidak terawat, Kurangnya air, berlumut.
4. DANAU
Olahraga yang dilaksanakan atau dimainkan antara lain adalah :
- Dayung, Selam, Sky air.
Penyebab terjadinya cedera yang dialami adalah :
Aktifitas masyarakat (pasang jaring,kerambak ikan dan lain-lain)
5. LAUT
Olahraga yang dapat dilaksanakan atau dimainkan antara lain adalah :
- Selanjar, Selam, Sky air
Penyebab terjadinya cedera yang dialami adalah :
Naik surutnya air
6. SIRKUIT
Olahraga yang dilaksanakan atau dimainkan antara lain :
- Motor balap, Balap sepeda, Motor cross
Penyebab terjadinya cedera yang dialami adalah :
Jalan yang licin,berlobang,becek,berbatu dan lain-lain
7. UDARA
Olaharaga yang dilaksanakan atau dimainkan antara lain :
- Terjun payung
Penyebab terjadinya cedera yang dialami adalah :
Tekanan angin yang tidak stabil atau berubah-ubah
8. TEBING
Olahraga yang dilaksanakan atau dimainkan antara lain adalah :
- Panjat tebing
9. Gynmasiun
Gymnasium merupakan tempat berlangsungnya kegiatan senam, fitness dan olahraga pengembang organ tubuh lainnya. Factor penyebab cidera karena fasilitas gymnasium berupa alat fittnes yang kurang memadai, bangunan yang tidak kokoh, tidak adanya tulisan pemberitahuan tentang tata cara factor keamanan pendukung lainnya.
10. Hall
Hall adalah bangunan/infrastruktur yang di fakoskan untuk beberapa cabang olahraga seperti olahraga bela diri, catur, serta cabang olahraga indoor lainnya. Factor penyebab cedera olehnya berupa atap/ tiang bangunan yang tidak kokok yang di khawatirkan rentan cedera terhadap semua pihak, ruangan yang sempit, tribun penonton yang tidak layak.
11. Arena
Pusat kegiatan olahraga yang berlangsung di arena berupa cabang olahraga pacuan kuda dan lainnya. Penyebab cedera karenanya berupa lintasan pacuan kuda yang tidak baik, pagar penonton yang tidak baik, benda asing yang mengganggu lancarnya kegiatan.
12. Ring.
Ring adalah arena tempat pertandinganbela diri seperti cabang olahraga tinju,muaythai didirikan di atas panggung (setinggi ± 1,5 m). Pada tinju era modern ini, ring berbentuk segi empat sama sisi, dan dibatasi oleh tali berjumlah empat pada setiap sisi. Di dalam ring ada empat sudut. Sudut berwarna merah dan biru untuk kubu para petinju, sedang sudut berwarna putih (atau sudut netral) untuk wasit atau dokter ring yang bertugas atau beristirahat pada masa jeda. Factor cedera oleh karenanya berupa tali ring yang tidak kuat, besi penyangga tali ring yang anjlok, raing yang tidak kokoh serta bangunan/ tribun penonyon yang tidak baik.
13. Wall Climbing
Fasilitas ini ialah tempat berlangsunngnya olahraga panjat tebing, factor cedera karena nya berupa wall/dinding yang rapuh, grip yang tidak kokoh, konstruksi bangunan yang tidak kokoh, dan factor lainnya yang mengaganggu kelancaran aktivitas wall climbing.
14. Ski es
Ski es ialah fasilitas untuk olahraga untuk hoki, factor cedera karena fasilitas ini yang rentan terjadi adalah mencairnya es, pagar pengaman yang kurang kuat serta benda asing lainya.
15. Gunung salju
Merupakan lintasan gunung yang bersalju yang dibiasanya di gelar kejuaraan balapan, sky, dan lainnya.
Penyebab cidera karenanya dapat berupa lintasan yang tidak teratur, pohon tumbang, binatang buas, dan lainnya.
16. Sungai.
Fasilitas sungai kerap di jadikan sebagai ajang kejuaraan arum jeuram. Factor penyebab cidera di sinipun sangat bervariasi di antaranya ialah karena sampah, pohon kayu yang tumbang, bintanang buas, batu besar yang tajam dan lainnya.
17. Track & fill
Track & fill sangat identik dengan cabang olahraga atletik, yakni lari, lompat, lempar. Penyebab cidera pada fasilitas ini berupa adanya gangguan terhadap lintasan yang kurang terawat atau rusak, bak lompat yang tidak rata bagi olahraga lompat jauh, lapangan yang becek.
D. Sarana Pelindung
Dalam (Kamus Besar Bahasa Indonesia, 2002:999) Sarana olahraga adalah sesuatu (bisa berupa syarat atau upaya) yang dapat di pakai sebagai alat atau media dalam mencapai maksud dan tujuan. Sarana pelindung adalah alat-alat yang digunakan saat berolahraga.Sarana pelindung yang standart punya peranan penting dalam mencegah cedera. Kerusakan alat sering menjadi penyebab cedera pula, contoh yang sederhana seperti sepatu. Sepatu adalah salah satu bagian peralatan/pelindung kaki dalam berolahraga yang mendapat banyak perhatian para ahli. Masing-masing cabang olahraga umumnya mempunyai model sepatu dengan cirinya sendiri, Yang paling banyak dibicarakan adalah sepatu olahraga lari.
Hal ini di hubungkan dengan dominanya olahraga lari, baik yang berdiri sendiri maupun sebagai bagian dari orang lain.Sarana pelindung adalah peralatan yang memadai dan sesuai dengan kebutuhan cabang olahraga, yang akan menghindari terjadinya cedera, sarana pelindung yang harus diperhatikan untuk melindungi bagian tubuh adalah sebagai berikut :
1. PELINDUNG MATA (Goggles)
Pelindung mata (gog leus) biasa digunakan dalam olahraga voli pantai, menyelam, berenang dll. Kacamata renang digunakan untuk melindungi mata atlet saat berenang. Air kola banyak mengandung klorin yang tidak baik untuk mata, kamata renang juga dapat membantu meningkatkan posisi tuuh dan orientasi bawah air. Begitu juga dengan voli pantai melindungi mata dari pasir mata.
2. PELINDUNG HIDUNG (NOSE CLIP)
Pelindung hidung (nose clip) digunakan dalam renang, kegunaanya untuk melindungi hidung agar air tidak masuk ke dalam hidung.
3. PELINDUNG TELINGA (EAR PLUG
Dalam berenang dan menyelam pelindung telinga (ear plug) sangat berguna untuk mencegah air masuk ke dalam telinga.
4. PELINDUNG GIGI (GUM SHIELD)
Pelindung gigi (gum shield) biasanya digunakan dalam ohraga beladiri. Kegunaannya untuk melindugi gigi dari pukulan dan tendangan.
5. PELINDUNG MUKA (MASKER)
Pelindung muka (masker) biasanya dipakai dalam olahraga beladiri, softball dll. Masker dalam softball berguna untuk melindungi wajah dari bola, dan dalam beladiri berguna untuk menahan tendangan dan pukulan,walaupun masuk tendangannya resikonya tidak terlalu bahaya.
6. PELINDUNG KEPALA (HELEM, HELMET, HEAD GUARD)
Pelindung kepala (helm, helmet, head guard) digunakan dalam olahraga beladiri, motor gp, mobil balap, baalap sepeda dll. Head guard ini berfungsi untuk meredam kekuatan tendangan lawan yang mengenai kepala, sehingga alat ini sangat penting sekali digunakan pada setiap pertandingan beladiri, dalam motor gp, mobil balap, dan balap sepeda helm, helmet sangat berguna apabila terjatuh dan terkena benturan tidak terlalu berbahaya karena sudah terlindungi helm dan helmet.
7. PELINDUNG LEHER (NECK GUARD)
Dalam olahraga, neck guard digunakan pada olahraga yang memiliki risiko tinggi cedera leher dan kepala atau cedera lecut (whiplash injury), misalnya pada motocross, balap speed-boat, dan balap go-kart.
8. PELINDUNG TANGAN (GLOVES)
Pelindung tangan (glop) biasanya dipakai dalam olahraga motocross, softball, beladiri, dll. Dalam permaainam softball glop berguna untuk menangkap bola (menahan bola), dalam beladiri glop berguna untuk menahan tendangan dan pukulaan,dan juga untuk memukul lawan.
9. PELINDUNG LENGAN (ARMS GUARD)
Arm guard dipakai dalam olahraga beladiri dan juga lainnya, arms guardberfungsi untuk melindungi tulang hasta kita dari benturan yang mengarah pada bagian ini, sehingga resiko patah tulang bisa dapat dikurangi.
10. PELINDUNG BADAN (BODY PROTECTOR/HUGO)
Body protector/hugo umumnya dipakai dalam cabang beladiri, Alat ini berfungsi untuk melindungi bagian badan kita, bagian ini merupakan target yang sering disasar pada waktu pertandingan.
11. PELINDUNG ALAT KELAMIN (GENITAL PROTECTOR)
Genital protector sering digunakan dalam olahraga beladiri, untuk melindungi alat kelamin baik laki-laki maupun wanita. Biasa sering terjadi pada saat menendang,tendangan lawan sasarannya tidak pas dan mengenai alat kelamin, dengan adanya genital protector cedera yang dialami tidak terlalu berbahaya.
12. PELINDUNG PAHA/TUNGKAI (LEG GUARD)
Leg guard dipakai dalam olahraga beladiri dan juga olahraga lainnya, Alat ini berfungsi untuk melindungi tulang kering kaki kita dari benturan yang mengarah pada bagian ini, sehingga resiko patah tulang bisa dapat dikurangi.
13. PELINDUNG LUTUT (KNEE PADS)
Knee pads biasanya dipakai oleh kipper sepakbola dan futsal, bola voli dll. Knee pads berguna untuk melindungi lutut dari benturan-benturan ataupun gesekan terhadap lapangan bola kaki, bola voli dan lantai lapangan futsal.
14. PELINDUNG TULANG KERING (SKIN DECKER)
Skin decker biasanya dipakai oleh pemain sepakbola dan futsal, berguna untuk melindungi tulang kering Olahraga dan Sarana Pelindung Olahraga
Faktor Fasilitas yang dapat menyebabkan cedera dan cabang olahraga.
Cabang-cabang olahraga dan hal yang menyebabkan cedera terhadap olahraga tersebut atau fasilitasnya.
1. GOR
Olahraga yang dapat dilaksanakan atau di mainkan antara lain adalah:
- Bela diri,Tinju, Basket, Bulu tangkis, Tenis meja, Angkat besi, Anggar, Senam, Bola voly.
Penyebab terjadinya cedera yang dapat di alami adalah:
Lapangan yang licin dan tidak terawat, Matras yang tidak layak pakai , bocornya atap gor yang menimbulkan air saat hujan dan menetes ke lapangan.
2. STADION
Olahraga yang dapat dilaksanakan atau dimainkan antara lain adalah :
- Sepak bola, Atletik, Softball, Bola tangan.
Penyebab terjadi nya cedera yang di alami adalah :
- Lapangan yang becek, Lapangan yang tidak terawat, Lapangan yang berlobang
3. KOLAM RENANG
Olahraga yang dapat dilaksanakan atau dimainkan antara lain adalah :
- Renang, Polo air, Lompat indah
Penyebab terjadinya cedera yang di alami adalah :
Kolam yang tidak bersih atau kotor, Tidak terawat, Kurangnya air, berlumut.
4. DANAU
Olahraga yang dilaksanakan atau dimainkan antara lain adalah :
- Dayung, Selam, Sky air.
Penyebab terjadinya cedera yang dialami adalah :
Aktifitas masyarakat (pasang jaring,kerambak ikan dan lain-lain)
5. LAUT
Olahraga yang dapat dilaksanakan atau dimainkan antara lain adalah :
- Selanjar, Selam, Sky air
Penyebab terjadinya cedera yang dialami adalah :
Naik surutnya air
6. SIRKUIT
Olahraga yang dilaksanakan atau dimainkan antara lain :
- Motor balap, Balap sepeda, Motor cross
Penyebab terjadinya cedera yang dialami adalah :
Jalan yang licin,berlobang,becek,berbatu dan lain-lain
7. UDARA
Olaharaga yang dilaksanakan atau dimainkan antara lain :
- Terjun payung
Penyebab terjadinya cedera yang dialami adalah :
Tekanan angin yang tidak stabil atau berubah-ubah
8. TEBING
Olahraga yang dilaksanakan atau dimainkan antara lain adalah :
- Panjat tebing
9. Gynmasiun
Gymnasium merupakan tempat berlangsungnya kegiatan senam, fitness dan olahraga pengembang organ tubuh lainnya. Factor penyebab cidera karena fasilitas gymnasium berupa alat fittnes yang kurang memadai, bangunan yang tidak kokoh, tidak adanya tulisan pemberitahuan tentang tata cara factor keamanan pendukung lainnya.
10. Hall
Hall adalah bangunan/infrastruktur yang di fakoskan untuk beberapa cabang olahraga seperti olahraga bela diri, catur, serta cabang olahraga indoor lainnya. Factor penyebab cedera olehnya berupa atap/ tiang bangunan yang tidak kokok yang di khawatirkan rentan cedera terhadap semua pihak, ruangan yang sempit, tribun penonton yang tidak layak.
11. Arena
Pusat kegiatan olahraga yang berlangsung di arena berupa cabang olahraga pacuan kuda dan lainnya. Penyebab cedera karenanya berupa lintasan pacuan kuda yang tidak baik, pagar penonton yang tidak baik, benda asing yang mengganggu lancarnya kegiatan.
12. Ring.
Ring adalah arena tempat pertandinganbela diri seperti cabang olahraga tinju,muaythai didirikan di atas panggung (setinggi ± 1,5 m). Pada tinju era modern ini, ring berbentuk segi empat sama sisi, dan dibatasi oleh tali berjumlah empat pada setiap sisi. Di dalam ring ada empat sudut. Sudut berwarna merah dan biru untuk kubu para petinju, sedang sudut berwarna putih (atau sudut netral) untuk wasit atau dokter ring yang bertugas atau beristirahat pada masa jeda. Factor cedera oleh karenanya berupa tali ring yang tidak kuat, besi penyangga tali ring yang anjlok, raing yang tidak kokoh serta bangunan/ tribun penonyon yang tidak baik.
13. Wall Climbing
Fasilitas ini ialah tempat berlangsunngnya olahraga panjat tebing, factor cedera karena nya berupa wall/dinding yang rapuh, grip yang tidak kokoh, konstruksi bangunan yang tidak kokoh, dan factor lainnya yang mengaganggu kelancaran aktivitas wall climbing.
14. Ski es
Ski es ialah fasilitas untuk olahraga untuk hoki, factor cedera karena fasilitas ini yang rentan terjadi adalah mencairnya es, pagar pengaman yang kurang kuat serta benda asing lainya.
15. Gunung salju
Merupakan lintasan gunung yang bersalju yang dibiasanya di gelar kejuaraan balapan, sky, dan lainnya.
Penyebab cidera karenanya dapat berupa lintasan yang tidak teratur, pohon tumbang, binatang buas, dan lainnya.
16. Sungai.
Fasilitas sungai kerap di jadikan sebagai ajang kejuaraan arum jeuram. Factor penyebab cidera di sinipun sangat bervariasi di antaranya ialah karena sampah, pohon kayu yang tumbang, bintanang buas, batu besar yang tajam dan lainnya.
17. Track & fill
Track & fill sangat identik dengan cabang olahraga atletik, yakni lari, lompat, lempar. Penyebab cidera pada fasilitas ini berupa adanya gangguan terhadap lintasan yang kurang terawat atau rusak, bak lompat yang tidak rata bagi olahraga lompat jauh, lapangan yang becek.
D. Sarana Pelindung
Dalam (Kamus Besar Bahasa Indonesia, 2002:999) Sarana olahraga adalah sesuatu (bisa berupa syarat atau upaya) yang dapat di pakai sebagai alat atau media dalam mencapai maksud dan tujuan. Sarana pelindung adalah alat-alat yang digunakan saat berolahraga.Sarana pelindung yang standart punya peranan penting dalam mencegah cedera. Kerusakan alat sering menjadi penyebab cedera pula, contoh yang sederhana seperti sepatu. Sepatu adalah salah satu bagian peralatan/pelindung kaki dalam berolahraga yang mendapat banyak perhatian para ahli. Masing-masing cabang olahraga umumnya mempunyai model sepatu dengan cirinya sendiri, Yang paling banyak dibicarakan adalah sepatu olahraga lari.
Hal ini di hubungkan dengan dominanya olahraga lari, baik yang berdiri sendiri maupun sebagai bagian dari orang lain.Sarana pelindung adalah peralatan yang memadai dan sesuai dengan kebutuhan cabang olahraga, yang akan menghindari terjadinya cedera, sarana pelindung yang harus diperhatikan untuk melindungi bagian tubuh adalah sebagai berikut :
1. PELINDUNG MATA (Goggles)
Pelindung mata (gog leus) biasa digunakan dalam olahraga voli pantai, menyelam, berenang dll. Kacamata renang digunakan untuk melindungi mata atlet saat berenang. Air kola banyak mengandung klorin yang tidak baik untuk mata, kamata renang juga dapat membantu meningkatkan posisi tuuh dan orientasi bawah air. Begitu juga dengan voli pantai melindungi mata dari pasir mata.
2. PELINDUNG HIDUNG (NOSE CLIP)
Pelindung hidung (nose clip) digunakan dalam renang, kegunaanya untuk melindungi hidung agar air tidak masuk ke dalam hidung.
3. PELINDUNG TELINGA (EAR PLUG
Dalam berenang dan menyelam pelindung telinga (ear plug) sangat berguna untuk mencegah air masuk ke dalam telinga.
4. PELINDUNG GIGI (GUM SHIELD)
Pelindung gigi (gum shield) biasanya digunakan dalam ohraga beladiri. Kegunaannya untuk melindugi gigi dari pukulan dan tendangan.
5. PELINDUNG MUKA (MASKER)
Pelindung muka (masker) biasanya dipakai dalam olahraga beladiri, softball dll. Masker dalam softball berguna untuk melindungi wajah dari bola, dan dalam beladiri berguna untuk menahan tendangan dan pukulan,walaupun masuk tendangannya resikonya tidak terlalu bahaya.
6. PELINDUNG KEPALA (HELEM, HELMET, HEAD GUARD)
Pelindung kepala (helm, helmet, head guard) digunakan dalam olahraga beladiri, motor gp, mobil balap, baalap sepeda dll. Head guard ini berfungsi untuk meredam kekuatan tendangan lawan yang mengenai kepala, sehingga alat ini sangat penting sekali digunakan pada setiap pertandingan beladiri, dalam motor gp, mobil balap, dan balap sepeda helm, helmet sangat berguna apabila terjatuh dan terkena benturan tidak terlalu berbahaya karena sudah terlindungi helm dan helmet.
7. PELINDUNG LEHER (NECK GUARD)
Dalam olahraga, neck guard digunakan pada olahraga yang memiliki risiko tinggi cedera leher dan kepala atau cedera lecut (whiplash injury), misalnya pada motocross, balap speed-boat, dan balap go-kart.
8. PELINDUNG TANGAN (GLOVES)
Pelindung tangan (glop) biasanya dipakai dalam olahraga motocross, softball, beladiri, dll. Dalam permaainam softball glop berguna untuk menangkap bola (menahan bola), dalam beladiri glop berguna untuk menahan tendangan dan pukulaan,dan juga untuk memukul lawan.
9. PELINDUNG LENGAN (ARMS GUARD)
Arm guard dipakai dalam olahraga beladiri dan juga lainnya, arms guardberfungsi untuk melindungi tulang hasta kita dari benturan yang mengarah pada bagian ini, sehingga resiko patah tulang bisa dapat dikurangi.
10. PELINDUNG BADAN (BODY PROTECTOR/HUGO)
Body protector/hugo umumnya dipakai dalam cabang beladiri, Alat ini berfungsi untuk melindungi bagian badan kita, bagian ini merupakan target yang sering disasar pada waktu pertandingan.
11. PELINDUNG ALAT KELAMIN (GENITAL PROTECTOR)
Genital protector sering digunakan dalam olahraga beladiri, untuk melindungi alat kelamin baik laki-laki maupun wanita. Biasa sering terjadi pada saat menendang,tendangan lawan sasarannya tidak pas dan mengenai alat kelamin, dengan adanya genital protector cedera yang dialami tidak terlalu berbahaya.
12. PELINDUNG PAHA/TUNGKAI (LEG GUARD)
Leg guard dipakai dalam olahraga beladiri dan juga olahraga lainnya, Alat ini berfungsi untuk melindungi tulang kering kaki kita dari benturan yang mengarah pada bagian ini, sehingga resiko patah tulang bisa dapat dikurangi.
13. PELINDUNG LUTUT (KNEE PADS)
Knee pads biasanya dipakai oleh kipper sepakbola dan futsal, bola voli dll. Knee pads berguna untuk melindungi lutut dari benturan-benturan ataupun gesekan terhadap lapangan bola kaki, bola voli dan lantai lapangan futsal.
14. PELINDUNG TULANG KERING (SKIN DECKER)
Skin decker biasanya dipakai oleh pemain sepakbola dan futsal, berguna untuk melindungi tulang kering dari berbagai benturan.
15. PELINDUNG KAKI (SEPATU, FOOT GUARD)
Hampir semua cabang olahraga memakai pelindung kaki (sepatu/foot guard), seperti atletik, sepakbola, bola voli, beladiri, dan lain sebagainya. Berguna untuk melindungi kaki
Tidak ada komentar:
Posting Komentar